Entrenamiento Personal y moldeado del cuerpo
SpineCenterAtlanta esta comprometido con la salud de usted en donde esta profesionalemte atendido y ayudado a lograr sus metas personales para su bienestar. Entendemos que no todo el mundo sabe por donde empezar o como mejorar, pero aqui es donde podemos ayudarle. Nuestros entrenadores personales y certificados con auos de experiencia estaran trabajando con clientes de diferentes origenes y con distintas prioridades de fitness.
Trainers
Anne Erbil, LMT
Certificada en masaje, terapia e instructor personal (fitness).Anne cree que el ejercicio y el gimnasio son imprescindibles para llevar una vida sana y activa. Anne tambien esta certificada como entrenadora personal a traves de la AISS y asistio a la Universidad de Georgia, en Atenas. Tambien tiene un bachiller en Ejercicio y Ciencias del Deporte. A ella le fascina el acondicionamiento fisico como parte integral de su vida cotidiana y siempre ha trabajado y entrenado con pesas durante los ultimos diez auos. Asistio a la escuela de Masaje Atlanta para entrenar como una terapeuta de masaje y tambien se convirtio en un instructora de Pilates Power Studio a traves de Lotus. Como su pasion por la instruccion de salud crecio, Anne decidio ampliar su formacion mediante el aprendizaje para enseuar una variedad de clases de ejercicios, tales como modelado corporal, el step, cardio kickbox y bootcamp.
Andrea Grider, CPT
Andrea Grider se crio alrededor del mundo como hija de un coronel en el Ejercito de los EE.UU.. Ella ha sido una entusiasta de la salud desde el primer dia que empezo el equipo de natacion a la edad de siete auos. Como su pasion por la actividad fisica crecio, tomo el siguiente paso obvio y se certifico como entrenadora personal a traves del Consejo Americano de Ejercicio. Andrea canaliza su entusiasmo por un estilo de vida sano y en forma para los demas. Ella cree en un enfoque holistico a la salud que incluye una rutina de ejercicio equilibrado. Ella continuamente amplia su base de conocimientos mediante una estrecha colaboracion con otros profesionales de la industria para mantenerse al tanto de lo que es nuevo y mas reciente en el campo de fitness. Ella ha sido una residente permanente de Buckhead, en Atlanta por mas de 20 anos..
Programas de Entrenamiento
| Moldearr el cuerpo | Entrenamiento de resistencia | Entrenamiento de fuerza |
| Boot Camp | Tonificacion muscular | Levantamiento de pesas |
| Entrenamiento cardiovascular | * Entrenamiento Personal | PersonalPerdida de Peso |
* La formacion personal incluyen la evaluacion de la aptitud y el programa diseuado a la medida para alcanzar los resultados individuales.
Horario de Entrenamientos
| Entrenamiento Individual | Clase de fitness | Preguntanos sobre tu session GRATUITA! |
|---|---|---|
| Lunes – Viernes (por cita solamente) |
Sabado 9:30-10:30am |
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Programas de Entrenamiento
Whether your goal is to lose 10lbs or to gain 20lbs, the Personal Training Membership Program is designed for the individual committed to transforming his or her body and to achieve maximum fitness and wellness. Monthly members receive two 45-minute training a week plus a Saturday fitness class.
Other benefits
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